Tapp Water: Tapp 2 Twist, el filtro de agua para el grifo más eficaz | Mi opinión
El camino hacia una vida más sostenible es uno de los temazos de este 2020. Hace un tiempo escribí un post sobre cómo eliminar los plásticos en nuestro día a día, pero las alternativas cada vez son más. España es uno de los países que más bolsas de plástico usa y casi todas esas bolsas son de un solo uso y acaban en el mar. Hoy quería hablaros de uno de los grandes cambios que hicimos en casa con todo el tema del confinamiento. Reducir los plásticos está siendo una batalla y comprar en el súper de forma sostenible es difícil. Confieso que siempre he bebido agua embotellada pero fue…
Escapada a la Garrotxa con niños: Volcán de Santa Margarida, Besalú, Olot y más
Hace mucho tiempo que no me paso por aquí y es que la vuelta a la rutina no nos deja tiempo para mirarnos el ombligo. Ya sabéis cómo está siendo este año… ¡espero organizarme mejor para contaros cosas por el blog! Hacía tiempo que no nos escapábamos de la ciudad y este fin de semana hemos hecho algunas excursiones, así que os cuento cómo ha ido nuestra escapada a la Garrotxa con niños. Además de visitar volcanes, también hemos visto una granja de vacas y hemos disfrutado mucho. La euforia ha sido permanente, lo que me recuerda que debemos viajar más a pesar de las circunstancias. Escapada a la Garrotxa…
Break mom, coaching para madres y mujeres
Quería contaros lo vivido en el BREAK MOM porque fue una experiencia brutal y porque con toda la crisis del Coronavirus no os conté nada. Lo cierto es que estuvimos el fin de semana del 7-8 de marzo y la semana siguiente nos confinaron. Hasta que no vives una experiencia así, no sabes muy bien qué te reportará. Durante el confinamiento tuve momentos de todos los colores pero en más de una ocasión pensé en aquellas madres que me acompañaron en ese “retiro” y en sus historias tan reales. Así que tenía que contaros mi experiencia por aquí ¡voy al lío! BREAK MOM, una experiencia que recomiendo a todas…
Cómo empezar a meditar en casa
Meditación. Sí, esta práctica que siempre he ido esquivando y que el coronavirus ha traído de nuevo. Quiero confesar que cuando alguien decía la palabra “meditación”, me entraba un escalofrío. No me digas por qué pero nunca he sido muy profunda en estos temas pero con el confinamiento estoy cada día más cerca de Siddharta. Tarde o temprano buscarás la calma porque afuera hay mucho ruido y siendo sincera, no está mal mirar un poco hacia adentro y frenar un poco. Meditar en casa ¿para qué? Bueno, hace unos años no estaba preparada. Lo más cerca que estuve de meditar, fue leyendo a Hesse con Siddharta. La meditación me parecía…
Autocuidado para madres ¡busca tu momento!
Llevamos más de un mes viviendo un Gran Hermano sin nominaciones. El Coronavirus ha sacado lo mejor y lo peor de nosotras para demostrarnos una vez más la importancia del autocuidado. Y te lo digo yo que sé de lo que estoy hablando, porque para poder cuidar a los nuestros debemos cuidarnos nosotras. Para tener la cabeza en su sitio es importante olvidarnos del resto y ser egoístas en el buen sentido. Si tú no te cuidas y buscas tus momentos y tu espacio, no podrás cuidar a los tuyos como merecen. Autocuidado para madres ¡no te olvides de ti durante la crianza! Sé lo difícil que es encontrar un…
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De refranes, cansancio y paciencia
Un padre de los de antes
Actividades para toda la familia en tiempos de Coronavirus
Madre mía. Nos lo dicen hace dos semanas y no nos lo creemos. El encierro por el coronavirus es una realidad y toca ponerse las pilas para llevar con dignidad el #yomequedoencasa. Aceptar que aún nos quedan días sin salir es durillo, mentalmente es una carrera de fondo y encontrar la calma no es moco de pavo. Por eso hoy comparto todas las iniciativas que he visto por mensajes de whatsapp o que me han llegado por instagram. Si tenéis alguna más, las iré añadiendo por aquí para que las tengáis a mano. (No voy a entrar a hacer análisis político-social-de-este-país-que-se-va-al-carajo, porque sino me quedo solita y esta crisis me…
