• Maternidad

    Síndrome de burnout y las madres

    «El Síndrome Burnout (quemada, fundida) es un tipo de estrés laboral (y maternal) , un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones».   Burnout y las madres ¿Os suena? ¡Normal que muchas madres padezcan este síndrome! Nunca puedes ver una tarea finalizada con éxito, por ejemplo, cuando limpias y al rato vuelve a estar todo sucio. Te interrumpen mil veces y no puedes mantener la atención ni 5 minutos. Estás disponible todos los días del año, las 24 horas del día Tienes que…