• Necesito mindfulness digital

    A veces no te das cuenta, pero poco a poco te atrapas… ¡no os asustéis!  Miras el móvil para mirar la hora y acabas viendo una notificación… la abres… entras, vas a un lado, luego a otro, de repente te envían un whatsapp, entras en la conversación… Tengo el móvil siempre en silencio porque odio escuchar notificaciones cada dos por tres. Si veo una llamada, la devuelvo o a veces se me olvida. El grupo del colegio lo tengo silenciado… no soy muy de grupos de whatsapp pero he descubierto el maravilloso mundo de los audios de voz y creo que son un gran invento para las madres. Mi maromo…

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