• Autocuidado para madres ¡busca tu momento!

    Llevamos más de un mes viviendo un Gran Hermano sin nominaciones. El Coronavirus ha sacado lo mejor y lo peor de nosotras para demostrarnos una vez más la importancia del autocuidado. Y te lo digo yo que sé de lo que estoy hablando, porque para poder cuidar a los nuestros debemos cuidarnos nosotras. Para tener la cabeza en su sitio es importante olvidarnos del resto y ser egoístas en el buen sentido. Si tú no te cuidas y buscas tus momentos y tu espacio, no podrás cuidar a los tuyos como merecen. Autocuidado para madres ¡no te olvides de ti durante la crianza! Sé lo difícil que es encontrar un…

  • maternidad y culpa

    Las madres y la culpa

    No es algo nuevo, lo sé, pero necesitaba escribirlo. Todos los días me topo las madres y la culpa. LA CULPA. Después de hablar del día de la mujer trabajadora con mi marido le dije: “dudo mucho que un hombre se vaya a trabajar, después de tener un bebé y se sienta culpable por no poder estar en casa con su mujer y su hijo. Creo que las madres siempre nos sentimos más culpables, siempre”. Él me dijo que estaba generalizando y que se había sentido culpable en ocasiones.  Las madres y la culpa Ya sé que no todos los hombres son iguales, pero el temita de la culpa es…

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