Break mom, coaching para madres y mujeres
Quería contaros lo vivido en el BREAK MOM porque fue una experiencia brutal y porque con toda la crisis del Coronavirus no os conté nada. Lo cierto es que estuvimos el fin de semana del 7-8 de marzo y la semana siguiente nos confinaron. Hasta que no vives una experiencia así, no sabes muy bien qué te reportará. Durante el…
Cómo empezar a meditar en casa
Meditación. Sí, esta práctica que siempre he ido esquivando y que el coronavirus ha traído de nuevo. Quiero confesar que cuando alguien decía la palabra “meditación”, me entraba un escalofrío. No me digas por qué pero nunca he sido muy profunda en estos temas pero con el confinamiento estoy cada día más cerca de Siddharta. Tarde o temprano buscarás la…
Autocuidado para madres ¡busca tu momento!
Llevamos más de un mes viviendo un Gran Hermano sin nominaciones. El Coronavirus ha sacado lo mejor y lo peor de nosotras para demostrarnos una vez más la importancia del autocuidado. Y te lo digo yo que sé de lo que estoy hablando, porque para poder cuidar a los nuestros debemos cuidarnos nosotras. Para tener la cabeza en su sitio…
Actividades para toda la familia en tiempos de Coronavirus
Madre mía. Nos lo dicen hace dos semanas y no nos lo creemos. El encierro por el coronavirus es una realidad y toca ponerse las pilas para llevar con dignidad el #yomequedoencasa. Aceptar que aún nos quedan días sin salir es durillo, mentalmente es una carrera de fondo y encontrar la calma no es moco de pavo. Por eso hoy…
Adopta Un Copywriter | Mi opinión sobre el curso de Javi Pastor
Hace dos años estaba decidiendo si estudiar el curso de Javi Pastor o bien dedicarme a currar en lo que fuera y olvidarme de la escritura. Después de la crianza me costó encontrar un trabajo a media jornada, pero empecé en una empresa a producir eventos. Algo totalmente nuevo pero que no tenía nada que ver con lo que tenía…
Cómo elegir la leche de continuación para mi bebé
La lactancia materna ha alimentado y nutrido a tu hijo durante, al menos, sus seis primeros meses de vida. Ahora tienes que incorporarte al mundo laboral o simplemente sientes que ha llegado el momento de iniciar el destete respetuoso como parte de una dieta diversificada. ¿Cómo elegir la leche de continuación más adecuada? ¿Son todas iguales? Hoy conocerás algunos de los…
Sudio Tolv R y mi adicción a los podcasts
Lo confieso, me he enganchado a escuchar podcasts como una loca. Hace tiempo que he descubierto este mundillo y reconozco que me encanta. Siempre encuentro un momento para evadirme y aprender cosas. Sin duda, los auriculares inalámbricos me han descubierto un mundo nuevo. A través de ellos escucho podcasts, atiendo a clases online, asisto a webinars, realizo videollamadas… Los Sudio…
7 FUN Barcelona: escalada, realidad virtual, cumpleaños y mucho más
El otro día tuvimos la oportunidad de descubrir un nuevo centro de ocio para las fieras el 7 FUN CENTER, ubicado en SOM Multiespai (antes conocido como Heron City) y ¡lo pasamos genial! Escalada, realidad virtual, una zona para celebrar cumpleaños y mucho más. Es espacio estupendo diseñado por la interiorista Silka Barrio. 7 FUN reúne diferentes zonas de muy visuales…
Cubos de basura Brabantia ¡a reciclar se ha dicho!
Hace unos meses os hablaba de cómo hemos reducido el uso de plástico en nuestra casa. Podéis leer algunos nuevos productos que hemos comprado para eliminar botellas, pajitas y papel de aluminio. Creo que a todas nos preocupa el medio ambiente y también encontrar soluciones para generar menos residuos. Sin duda, los supermercados no lo ponen fácil y resulta complicado…
Cómo empezar con el lettering
Empecé el año con ganas de aprender cosas nuevas y decidí iniciarme en el lettering. Siempre he sentido pasión por las citas bonitas y si están escritas con tipografías bonitas, con rotuladores o acuarelas… ¡ya me vuelvo loca! Hace un tiempo me compré unos pinceles al agua para usarlos con las acuarelas, pensé que sería algo fácil pero me costó…
