Break mom, coaching para madres y mujeres

Quería contaros lo vivido en el BREAK MOM porque fue una experiencia brutal y porque con toda la crisis del Coronavirus no os conté nada. Lo cierto es que estuvimos el fin de semana del 7-8 de marzo y la semana siguiente nos confinaron. Hasta que no vives una experiencia así, no sabes muy bien qué te reportará.

Durante el confinamiento tuve momentos de todos los colores pero en más de una ocasión pensé en aquellas madres que me acompañaron en ese “retiro” y en sus historias tan reales. Así que tenía que contaros mi experiencia por aquí ¡voy al lío!

 

BREAK MOM, una experiencia que recomiendo a todas las madres

El BREAK MOM surgió como un proyecto de Go Development y Paula Pellicer Fotografía

Paula, Maria y Raquel se unieron para crear un fin de semana único para trabajar las emociones. La verdad es que pensé que sería un fin de semana de desconexión y relax pero acabé descubriendo el coaching de cerca.

¿Qué ha supuesto tu maternidad?

¿Cómo ha cambiado tu vida?

¿Qué objetivos tienes a corto plazo?

¿Qué creencias te limitan?

¿Sientes que necesitas un cambio?

Nunca me había enfrentado a una sesión de coaching y la verdad es que me encantó poder descubrir más cosas de mí. Siempre vamos de un lado para el otro, como pollo sin cabeza sin tiempo de mirarnos. Cuando paras y te sientas alrededor de otras mujeres y madres, descubres que estamos todas igual.

Cada una con su historia de superación personal, con preocupaciones familiares y laborales, con sus contratiempos, sin ganas de hacer drama pero sintiendo que sí, que hay cargas mentales muy fuertes. Que una mujer te puedas explicar un drama pero siempre sacando una sonrisa es algo que me alucina. Nuestra capacidad de resiliencia es única, así que os diré que el fin de semana fue muy intenso a nivel emocional. Llegué a casa con un chute de energía pero cuando dejé reposar todo, me di cuenta que estaba agotada.

(Hago un paréntesis para deciros que todas las fotos del post son de Paula Pellicer. Solo ella es capaz de hacer magia con sus fotos. Que sepáis que abre de nuevo su agenda con sesiones preciosas para toda la familia y que tenéis toda la info en su web).

 

BREAK MOM: Coaching para mujeres y madres

Como digo, éramos un grupo de 14 mujeres diferentes pero en el fondo iguales, compartíamos una cosa en común además de ser madres y mujeres. Pero es que el tema de la maternidad era demasiado potente para obviarlo. Todas hablamos de esa etapa fantásticamente dura y de los cambios que habían notado. En algún momento cualquier persona, independientemente de su maternidad, se ha sentido perdida. Hay veces que tirar del carro cuesta y hay que hacer un trabajo profundo de desarrollo personal y de mentalidad. 

¿Qué sucede con la maternidad? Pues que dentro de nuestra evolución como mujeres y madres, siempre encontramos muchos puntos en común. Está claro que todo cambia: las relaciones con la pareja, el trabajo, los juicios, las creencias, la culpabilidad, las amistades, nuestro nivel de exigencia, etc.

En el BREAK MOM, además de conocer a otras mujeres maravillosas, se hace un trabajo profundo para conseguir cambiar pequeñas cosas. Siempre tenemos una lista de cosas pendientes y nos cuesta priorizar objetivos a corto o largo plazo. Poder centrarte durante un fin de semana a escucharte y sacar tus propias conclusiones no tiene precio.

Personalmente, me empoderó muchísimo.

Las madres, a veces tendemos a exigirnos demasiado y a intentar sacar tierra al asunto pero nuestra realidad es un proceso transformador que dura años. No es lo mismo una primera maternidad, que una segunda o una tercera. Todas tenemos nuestras vidas y experiencias pero cuando escuchas todas esas vivencias se producen momentos mágicos.

Que conste que solo conocía a dos amigas, Nerea de Peineta Pintxos y a Laura de Mama Ingeniera. También conocía más a Paula y me encantó poder conocer al todas esas mujeres excepcionales (Cristina, Cesca, Silvia, Pepa, Anna, Peque, Isa, Sandra, Ainoa, Noelia…). Todas con su historia y su forma de ver la vida. Para mí fue un chute de energía muy fuerte.

Lo que pasa en un Break Mom se queda en el Break Mom, así que las dinámicas de María y Raquel (GoDevelopment) fueron geniales para que todas estuviesemos a gusto y pudiesemos hablar sin sentirnos juzgadas.

 

Dos momentos mágicos: el jacuzzi nevado y la yurta del Break Mom

Las 48 horas que pasamos en la Cerdanya dieron para mucho.

Nada más llegar al Resort, cenamos y nos fuimos de cabeza al spa. Allí nos encontramos a todo el grupo en bikini. El hecho de crear una primera dinámica en una piscina o en el jacuzzi ya dio de mucho de sí.

Hubo un momento en que nos juntamos 8 madres locas dentro de un jacuzzi exterior y de repente empezó a nevar. En aquel momento nos encontrábamos hablado de lo divino y lo humano, sin dramas y con total normalidad. Allí metidas en medio de la montaña, con nuestra cabeza llena de nieve y con un frío de morir. Parecíamos el loco de la nieve, Wim Hof sanando con frío extremo. 

Otro de los momentazos para el recuerdo fue justamente el que vivimos en el bosque. El último día era domingo y el día de la mujer. Fue súper potente poder celebrar ese día con todas.

Las mujeres de Go Development, crearon unas dinámicas preciosas. La dinámica del globo que se creo dentro de la yurta del Cerdanya EcoResort fue maravillosa. Cada una de nosotras trabajó unos objetivos concretos y nos sentimos muy sostenidas en todo momento.

Después hubo un momento en que todas tuvimos palabras bonitas para nuestras compañeras. Me alucinó conocer a todas esas mujeres y sentirlas como si formaran parte de mi vida desde siempre. Una sensación súper extraña que en un momento dado me desbordó. Mira que a mí me cuesta mucho contar según qué cosas de mi vida privada pero encontrarte en un entorno “seguro” y fuera de juicios fue maravilloso.

Lo mejor que podéis hacer es priorizaros y daros el capricho de poder vivir una experiencia de este tipo al menos una vez en vuestra vida. Como os digo, nunca había realizado un retiro sola y me sentó de maravilla. También os digo que la semana siguiente fue muy intensa a nivel emocional. Estaba acabando de encajar todo lo vivido cuando de repente nos confinaron y el autocuidado desapareció durante la cuarentena. 

 

 

Cerdanya Eco Resort: el entorno idílico para un evento

El Break Mom tuvo lugar en el Cerdanya EcoResort, un lugar maravilloso para desconectar. En otra ocasión ya os conté lo que podéis encontrar en sus instalaciones. Es un resort genial para viajar en familia y descubrir la Cerdanya.

Nos alojamos en el hotel, en una habitación triple y estuvimos muy a gusto. Además qué decir del servicio de catering y el personal del hotel, siempre súper atento, ¡realmente te sientes como en casa! 

 

 

Y como sé que muchas de vosotras necesitáis desconectar para cargar las pilas… Gracias a este Break Mom tengo una sorpresa para vosotras. Si queréis ganar una fantástica noche en este Resort, os invito a participar en el sorteo que tengo activo en Instagram:

 

 

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?SORTEO ¡GANA UNA NOCHE EN @cerdanyaecoresort ? ?? El sorteo que estabas esperando para huir de la ciudad con tu familia, pareja o sola. Si necesitas un #BreakMOM en la montan?a esta es tu oportunidad ¡Participa! ?? ¿Que? debes hacer? ?Dale al ?? y Sigue @batmami @cerdanyaecoresort @godevelopmentgo @paulapellicerfotografia ? Menciona a 2 amigas que les pueda interesar. Puedes mencionar las veces que quieras siempre que sean tus amigas. Ma?s comentarios, ma?s participaciones. ? Opcional: Comparte en tus stories a trave?s del avioncito ? ¿QUE? GANARA?S? El premio incluye una noche para ir en familia ma?ximo 4 personas (solo alojamiento) o si lo prefieres podra?s ir sola o con tu pareja. Podra?s elegir entre habitacio?n?, bungalow? o apartamento?. Podra?s disfrutar de un entorno maravilloso en plena naturaleza. El premio tendra? validez durante un an?o y no se podra? utilizar en puentes, agosto, la semana de Navidad (26/12-31/12), ni el mes de febrero. BASES SORTEO: El sorteo empieza hoy lunes 13/07 y termina el domingo 19/07 a las 23:59h. Lunes 20/07 dire? quie?n ha ganado. Comprobare? que se hayan seguido todos los pasos! ?MUCHA SUERTE? #sorteo #vacaciones #vacances #cerdanya #estiu #verano2020 #colaboraciones #barcelona #igerscatalunya #descobreixcatalunya #catalunyaexperience #catalunyagrafias #catalunya_turisme #catalunya_viatgers #lacerdanya #sorteig

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Desde aquí también quería dar las gracias:

Gracias equipo de GoDevelopment por darme más herramientas para sobrellevar el día a día. Fue un lujo para mi disfrutar de vuestra compañía.

Gracias chicas del Break Mom por hacer que vuestras palabras resonaran durante tantos días de confinamiento. Esas palabras siguen en mi cabeza en los momentos en los que pienso que ya no puedo más. 

Gracias Paula Pellicer por hacerme partícipe de esta experiencia. Fue un regalo caído del cielo en un momento complicado a nivel emocional.

Gracias Cerdanya EcoResort por vuestra atención y por dar siempre lo mejor. Es imposible olvidar vuestra tierra, vuestras atenciones y la paz que se respira en ese lugar.

¡Y gracias a ti por leerme! 

 

y como dicen que una imagen vale más que mil palabras, aquí va un vídeo resumen de nuestra experiencia!

 

 

 

*Post colaboración

Madre de dos fieras. Risueña y soñadora con alma de cántaro. Gracias a mis hijos estoy aquí y gracias a vosotros sigo escribiendo. Así que hasta aquí puedo leer que las bios no son lo mío. ¿Te ha gustado el post? ¡tú comenta lo que quieras que yo prometo contestar! y si te apetece comparte, así me ayudas a llegar a más gente ;) Feliz día!

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